Anstatt zu erwarten, dass andere Menschnen die eigenen Krankheiten heilen, Probleme lösen oder Medikamente die Lösung sind, kann man mit Hilfe einer Trance selbst aktiv werden und das eigenes Potenzial nutzen.
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Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode. Forschungsergebnisse aus Neurobiologie und Epigenetik erklären wie Hypnose wirkt und welche Veränderungen im Körper bzw. auf Zellebene stattfinden.